Bahaya ! Kombinasi Kopi + Gorengan

Kedengarannya, sangat disayangkan ya, harus mengurangi 'porsi' gorengan yang biasa kita konsumsi sehari-hari. Padahal, memang pas dan cocok jika makan gorengan lalu diseduh dengan secangkir kopi. Keduanya merupakan kesatuan rasa yang sulit untuk dipisahkan.,,,srupuut,,,:D

Bagi anda nih ya, Jangan memulai hari dengan sarapan makanan berlemak seperti gorengan, apalagi jika disajikan dengan kopi sebagai teman sarapan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kombinasi keduanya menyebabkan lonjakan gula darah. Menurut sebuah studi dari University of Guelph, minum kopi setelah makan makanan berminyak dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Efek ini bahkan berlaku untuk orang yang sehat yang tidak berisiko terhadap diabetes. Seperti yang telah diketahui, makan makanan berminyak telah dikaitkan dengan lonjakan gula darah. Nah, dengan menggabungkannya dengan
minum kopi dapat menggandakan dampak tersebut. Peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah. Meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan pembersihan gula.
“Hal ini menunjukkan bahwa efek makanan tinggi lemak dapat berlangsung hingga berjam-jam,”kata Marie-Soleil Beaudoin dan Terry Graham, peneliti dari University of Guelph, seperti dilansir theglobeandmail, Sabtu (3/11/2012).

Tim peneliti meminta beberapa peserta studi untuk makan makanan berlemak, kemudian setelah 6 jam, peserta diminta minum minuman gula. Biasanya, tubuh langsung memproduksi insulin untuk menghilangkan gula dari darah. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa setelah makan makanan berlemak, tubuh kurang dapat memproduksi insulin dan tingkat gula dalam darah peserta 32 persen lebih tinggi dibanding peserta penelitian yang tidak mengonsumsi makanan berlemak sebelumnya.

Bagian kedua penelitian, peserta diminta untuk minum 2 cangkir kopi setelah 5 jam makanan
berlemak dan minuman gula. Hasilnya kadar gula dalam darah meningkat hingga 65 persen
dibanding kelompok kontrol. Gula yang berlama-lama dalam darah dapat merugikan kesehatan seperti meningkatkan risiko diabetes, kerusakan arteri, dan penyakit jantung. Studi ini diterbitkan dalam Journal of Nutrition. Orang yang berisiko tinggi terhadap diabetes atau penyakit jantung, harus lebih berhati-hati mengkombinasikan makanan. Hindari makanan tinggi lemak dan batasi asupan kafein untuk menjaga ketabilan gula darah.

Intinya, kita harus mengurangi porsi makanan berlemak, dan juga mengkombinasikan makanan yang kita konsumsi agar resiko terserang penyakit lebih kecil.

More about → Bahaya ! Kombinasi Kopi + Gorengan

7 Stadion paling aneh di Dunia

Apa yang terpikirkan oleh anda ketika mendengar kata 'Stadion' ? tentu anda sependapat dengan saya. Stadion merupakan bangunan yang digunakan untuk menyelenggarakan acara olahraga dan konser, diamana didalamnya terdapat lapangan atau pentas yang dikelilingi tempat berdiri atau duduk bagi penonton. Namun, berbeda dengan postingan kali ini, karena stadion berikut merupakan stadion yang 'beda' dengan stadion yang umumnya berada di dunia. penasaran ? Ini dia :

 1. Vesturi á Eiðinum Stadium

Stadion ini digunakan untuk sepak bola di semenanjung pulau . Lokasinya di Pulau Faroe, berkapasitas 3000 orang. Yang tak kalah menarik, juga ada seorang pria di sebuah perahu selama pertandingan terjatuh ke laut saat mengumpulkan bola.






2. Podium Apung Marina Bay

Stadion apung terbesar di dunia yang ada di Singapura. Seluruhnya terbuat dari baja, podium apungnya memiliki panjang 120 m, lebar 83 m, lebih besar 5% dari Stadion Sepak Bola Nasional. Bisa menahan beban seberat 1.070 ton ( sama dengan berat total 9.000 orang, 200 ton perlengkapan, dan 30 ton kendaraan militer). Sedangkan tribun stadionnya berkapasitas 30.000 orang.







3. Stadion Osaka

Stadion ini digunakan untuk baseball di Naniwaku, Osaka, Jepang. Sebelumnya Merupakan markas Nankai Hawks yang kemudian pindah ke Stadion Heiwadai tahun 1988. Sayang kemudian Stadion Osaka dikonversikan menjadi perumahan. karena tidak pernah dipakai oleh pertandingan - pertandingan sepakbola , Stadion Osaka dihancurkan tahun 1998 kemudian dibangun Shopping Center di lokasi tersebut.





4. Stadion Melawan Gravitasi

Dari namanya sudah dapat kita artikan mengapa stadion ini aneh. Liat saja lapangannya miring gitu, gimana mainnya? :D

5. Eco Stadium

Stadion ini tidak punya beton. Stadion Eco Janguito Malucelli ini ada di Curitiba, Brazil. Stadion ini terkenal karena yang pertama menjadi tahap penghijauan di Brazil. Kursi penonton diletakkan di bukit.

6. Stadion Braga

Stadion ini ada di Braga, Portugal. Stadion ini dibangun di sebelah tambang  yang menghadap ke kota Braga. Desain stadion ini terinspirasi suku Inca kuno Amerika Selatan. Proses pemindahan batu besar, menelan biaya sebesar 83,1 juta Euro. Lebih besar dari biaya pembangunan stadion untuk Euro 2004 manapun.

7. Bird's Nest

Bird nest atau "stadion sarang burung" merupakan stadion yang dibangun khusus untuk perhelatan olimpiade di china.disamping besarnya,bangunan ini memiliki desain yang unik seperti sangkar burung,dan merupakan bangunan dengan strukstur besi terbesar di dunia.

Itulah beberapa stadion-stadion aneh didunia. Aneh bukan ?

sumber : http://www.unikgaul.com/2012/05/6-stadion-paling-aneh-di-seluruh-dunia.html

More about → 7 Stadion paling aneh di Dunia

Pemeran iklan Teh Pucuk Harum

Siapa coba, pemeran iklan teh Pucuk harum ? kalo ngga tau, ane kasih tau aja ya,, :D

Dia adalah Airis Emiliana, sosok yang membintangi dalam :

• Sinetron : Cintaku Teddy (2011)
                 Otomatis Ngartis (2013)

•  Video Klip : Geisha-Cinta dan Benci

• Dan beberapa Iklan lokal, diantaranya adalah :

                 Popmie

                 Softex

                 Sophie Paris

                 Teh Pucuk Harum

                 Viva Hand & Body

                 Slai olai

Dan berikut, biodatanya :

Nama : Airis Emiliana
Kota lahir : Jakarta
Tanggal lahir : 2 April 1994
Zodiak : Aries
Twitter : @airisemiliana

More about → Pemeran iklan Teh Pucuk Harum

Trik One on One PES 6

PES 6-Walaupun game ini bisa dikatatan sebagai game jadul, namun popularitasnya sangat berbeda dengan peminatnya kini. Sekarang saja, mungkin masih banyak para gamers memainkan game buatan Konami ini, termasuk saya :D,,,

Dalam bermain PES, tentu saja terdapat banyak peluang yang nantinya akan di konversikan sebagai Gol. Entah itu melalu Free kick, Penalty kick, True pass, dll. Tetapi, kali ini penulis akan Sharing, tentang bagaimana Trik melakukan 'One on One' dengan kiper. Bagi pemula, mungkin akan gampang-gampang sulit, namun jika berlatih akan terbiasa nantinya :D. Langsung aja, Check it sob !


TRIK 1 (Kotak + (X) )
Trik ini merupakan teknik yang dibilang manjur, karena trik ini membuat gerak tipu, sehingga kiper salah menebak arah bola. trik ini dilakukan dengan menekan tombol kotak, langsung disambut tombol (x) dengan segera. kelemahan trik ini adalah membutuhkan jarak  yang  untuk mengelabui kiper.

TRIK 2 (Kotak + L1 ) 
Nama lain trik ini adalah trik Messi, karena sering sekali messi menggunakan teknik ini dalam mencetak gol (dalam kenyataan). namun, sebenarnya beberapa pemain yang memiliki agility diatas 86 juga dapat melakukan teknik ini. caranya yaitu dengan menekan tombol Kotak, dan langsung diikuti tombol L1. Ini akan menciptakan sebuah lob ball yang,,,lambat namun menukik.

TRIK 3 (Kotak + bawah + (▲)
Trik ini simple, namun butuh ketenangan. Tekan tombol Kotak, lalu arahkan ke kiri/kenan, dan tekan juga (▲). bola akan menerobos lewat kolong kiper. trik ini biasanya jarang berhasil, namun apa salahnya jika mencoba ? :D

TRIK 4 (Gerak kaget )
Dribble saja bola, lalu ketika sudah mendekati kiper, dengan segera arahkan ke kiri/kanan, dan tekan tombol R1(tombol sprint). gunanya adalah agar kiper tidak siap dan tersungkur, sehingga bola sudah tidak dapat dijangkau oleh kiper.

TRIK 5 (Trik curang)
Mengapa ini disebut teknik curang ? karena dengan Trik ini, Wasit akan 'menghadiahkan penalti' secara langsung.  caranya, dengan melakukan sprint ke arah kiper, dan ketika berada pada jarak 1/2 meter, langsung tekan tombol (X). Alhasil, kiper menabrak pemain yang jelas-jelas tidak membawa bola. dan wasit, akan menganggap itu sebagai sebuah pelanggaran (Pelanggaran biasa, kartu kuning, bahkan kartu merah).

Sekian mengenai Trik One on One kiper, semoga bermanfaat dan tentunya, selamat mencoba !.

More about → Trik One on One PES 6